سالاد خیار یک غذای خوشمزه است که در روزهای گرم به راحتی می توان آن را تهیه و خورد.
سالاد خیار غذای لذیذی است که در روزهای گرم به راحتی قابل خوردن است. در اینجا 4 روش برای تهیه سالاد خیار ، ساده نه تنها خوشمزه، بلکه به کاهش وزن، داشتن پوستی زیبا، کمک میکند
مواد لازم : برای سالاد
2 عدد خیار
3 ساقه پیازچه شسته شده ریز خرد شده
1/4 فنجان بادام زمینی پخته شده
مواد لازم : برای سس روی سالاد
2 قاشق غذاخوری سرکه سفید
شکر گرانول 2 قاشق غذاخوری
1/2 قاشق چایخوری روغن کنجد
1/2 قاشق چایخوری پاپریکا
1/2 قاشق چایخوری نمک
طرز تهیه:
مواد سس را در یک کاسه بزرگ بریزید و خوب مخلوط کنید.
خیار شسته شده، با پوست یا بدون پوست را به برش های نازک برش بزنید. خیار را در ظرف حاوی مخلوط سس بریزید، سپس بادام زمینی و پیاز سبز را که کوبیده شده است اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. بنابراین یک سالاد خیار خوشمزه برای لذت بردن دارید.
مواد لازم :
2 عدد خیار
4 بوته کاهو
100 گرم گشنیز
4 عدد گوجه فرنگی
مواد لازم : برای مخلوط سس
3 قاشق چایخوری سرکه
1 قاشق چایخوری روغن کنجد
1/4 قاشق چایخوری نمک
2 قاشق غذاخوری سس مایونز
2 قاشق چایخوری شکر سفید
½ قاشق چایخوری فلفل
1 قاشق چایخوری آب صاف شده
طرز تهیه :
خیارها را بشویید، گوجه فرنگی ها را نازک برش دهید. کاهو را بشویید، خشک بپاشید، به سلیقه برش دهید.گشنیز شسته و خشک کنید
همه مواد را در یک کاسه بزرگ قرار دهید و خوب هم بزنید.گوجه فرنگی، خیار را در ظرفی بریزید، مخلوط سس را روی آن بریزید و خوب مخلوط کنید. سالاد خیار گوجه را در بشقاب بریزید و نوش جان کنید.
سالاد پیاز خیار
مواد لازم :
2 عدد خیار
1/2 پیاز
50 گرم گشنیز
1 عدد فلفل قرمز
2 قاشق سس ماهی
1 قاشق چایخوری شکر سفید
1 قاشق چایخوری سیر خرد شده
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
طرز تهیه :
پیاز، خیار شسته شده، نازک برش دهید. گشنیز شسته، خرد شده را توی یک کاسه بریزید و مواد چاشنی را در کاسه بریزید و خوب هم بزنید. فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه کنید.خیار، پیاز، گشنیز را در یک کاسه بزرگ بریزید. از مخلوط چاشنی مخلوط شده بریزید، خوب مخلوط کنید.
سالاد خیار تازه
مواد لازم :
2 عدد خیار
ریحان
هویج
بادام زمینی بو داده
سیر، فلفل تازه، سرکه، شکر، سس ماهی، نمک
طرز تهیه :
خیار را شسته و در یک کاسه بزرگ برش دهید. ریحان را بشویید، خوب آبکش کنید، خرد و اضافه کنید و بعد هویج پوست کنده، شسته شده، خرد شود.
2 قاشق غذاخوری سرکه، 2 قاشق شکر، 1 قاشق سس ماهی، 1 پیمانه نمک، فلفل و سیر له شده را در یک کاسه بریزید. بادام زمینی تست شده و خرد شده را به کاسه خیار اضافه کنید. مخلوط سس یا چاشنی را به آرامی داخل کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید.
ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌
مشاهده
وبلاگ مبتدی ها: پیش غذای خوش طعم و آسان
مطلب مرتبط
طرز تهیه دلمه کلم در سس گوجهفرنگی
مطلب مرتبط
چو گردن به اندیشه زیر آوری، ز هستی مکن پرسش و داوری
