» طرز تهیه باربیکیو بال مرغ آسان

بال‌های مرغ باربیکیو با شکر قهوه‌ای ما برای شما آسان است که در خانه درست کنید. با دستور ما، می توانید روغن و سرخ کن را کنار بگذارید و بال های شگفت انگیزی را در سس باربیکیو خانگی خوشمزه شیرین، دودی درست کنید.

طرز تهیه بال مرغ باربیکیو

آماده سازی 15 دقیقه پخت و پز 45 دقیقه در مجموع 1 ساعت

سس باربیکیو خانگی: شما به سس کچاپ، شکر قهوه ای، سرکه سیب، سریراچا، سس سویا و زیره نیاز دارید. سریع و آسان و براحتی با ترکیب این چند مواد یک سس خوش طعم خانگی دارید.

مواد لازم : برای 6 قسمت

مطلب مرتبط طرز تهیه دسرهای خوشمزه کاراملی برای عصرانه

1/2 فنجان (100 گرم) شکر قهوه ای کم بسته بندی شده

1/2 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده

1.3 کیلوگرم)بال مرغ

1 فنجان (250 گرم) سس کچاپ

1 قاشق غذاخوری سرکه سیب

1 قاشق غذاخوری سس چیلی سریراچا

1 قاشق چایخوری سس سویا سبک

طرز تهیه:

فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتیگراد) گرم کنید. یک توری سیمی را درون یک ورقه پخت با حاشیه بزرگ قرار دهید و با کمی روغن روی آن را چرب کنید.

سس BBQ را درست کنید: در یک قابلمه متوسط روی حرارت متوسط، سس کچاپ، شکر قهوه ای، سرکه، سریراچا، زیره و سس سویا را با هم مخلوط کنید. 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که شکر حل شود آن را روی حرارت بپزید. مزه کنید و بسته به سلیقه با سس سویا یا شکر اضافی تنظیم کنید. بعد سس را نصف کنید و نصف را برای سرو بال ها ذخیره کنید.بال های مرغ را با نصف باقیمانده سس BBQ بریزید و سپس روی ورقه پخت آماده شده قرار دهید. بال های مرغ را بپزید، یک بار در طول پخت بچرخانید، تا زمانی که دماسنج داخلی 165 درجه فارنهایت، 35 تا 45 دقیقه را نشان دهد . بال های پخته شده را با سسی که قبلا کنار گذاشته اید، با مرغ سرو کنید.

بدون قفسه سیمی: اگر قفسه سیمی ندارید که داخل ورقه پخت قرار بگیرد، همچنان می توانید بال را توی سینی فر بچینید و در طول پخت چند بار بچرخانید.

تغذیه در هر وعده حجم 1/6 دستور غذا / کالری 554 / چربی کل 29.2 گرم / چربی اشباع 8 گرم / کلسترول 251.6 میلی گرم / سدیم 694 میلی گرم / کربوهیدرات 30.4 گرم / فیبر رژیمی 0.1 گرم / 29 گرم کل قند / 29 گرم

تگ ها : سس باربیکیو طرز تهیه بال مرغ

۰ نظر / ۸۶۱ بازدید