طرز تهیه سوپ نخود با سیر و سبزیجات برگ‌دار

تغییر رژیم غذایی می‌تواند به تسکین درد عصبی کمک کند. غذاهای زیادی با خواص «ضدالتهابی» وجود دارند که می‌توانند برای آرام کردن و تسکین اعصاب بیش از حد حساس مفید باشند....

طرز تهیه مرغ با نخود سبز

چیزی که من در مورد این مقاله دوست دارم، مهم نیست در کجای جهان هستید، هرگز از یک غذای مرغ و سیب زمینی خوشمزه دور نیستید. هزاران سال است که مردم از همه اقشار از این گوشت ب...

طرز تهیه لیموناد بلوبری

لیموناد بلوبری یک نوشیدنی با طراوت و آسان برای روزهای گرم تابستان است. این دستور "جادویی" ترکیبی از موادی مانند پودر نخود پروانه خوراکی برای داشن یک رنگ زیبا برای لیم...

ساندویچ مدیترانه ایی تن و نخود با نان پیتا

من همیشه ساندویچ های سالاد تن را دوست داشتم. در اینجا من با اضافه کردن سبزیجات، ماست یونانی ، مقدار آب لیمو و پیاز قرمز ، یک طعم جالب تر ایجاد کردم.کار دیگری که من در ای...