طرز تهیه انواع اشکنه سنتی

یکی از قدیمی ترین غذاهای سنتی اشکنه است که در گذشته از غذاهای بسیار پرطرفدار بوده است. اگر به دنبال یک غذای خوشمزه هستید، خوردن این غذای سنتی را از دست ندهید. این غذای ...

طرز تهیه دو نوشیدنی سبز

فواید اسموتی های سبز بسیار زیاد و متنوع است – آنها به راحتی هضم می شوند، شما را هیدراته نگه می دارند، انرژی شما را افزایش می دهند، پوست شما را درخشان می کنند و موارد د...

طرز تهیه ماهی با اسفناج و سس خامه ایی

این غذای ایتالیایی خوشمزه و تازه است و با سس خامه ایی و سبزیجات استفاده شده در این نوع پخت غذا کمک میکند تا گوشت ماهی فرم خود را از دست نداده و لی هم پخته و هم ترد استزم...

طرز تهیه آب میوه یا اسموتی ضد التهاب

اکنون می دانیم که بیشتر بیماری ها امروزه به دلیل التهاب هستند . التهاب به سلول ها و دیواره های شریان های شما آسیب می رساند و می تواند انواع مختلفی از جمله شرایط التهاب...

طرز تهیه مرغ آسان با گوجه فرنگی و اسفناج

این غذای تابه ایی 35 دقیقه ای را که شامل سینه مرغ و اسفناج پر از مواد مغذی با ویتامین است امتحان کنید.دبستان 35 دقیقهجمع 35 دقیقهمواد لازم: برای 4255 گرم حدود 4 فیله سینه مرغ...

آموزش پخت کیش اسفناج

این دستور العمل Quiche اسفناج و این واقعاً ساده و خوشمزه و مناسب برای آخر هفته است. من عاشق سادگی غذاهایی مثل کیک هستم. این یکی از کوئیک های مورد علاقه من است ، عمدتا به ای...