ریحان یکی از محبوب‌ترین گیاهان آشپزی در جهان است که به خاطر عطر و طعم تند و تطبیق‌پذیری شگفت‌انگیزش مورد توجه قرار گرفته است. از سس‌های کلاسیک ایتالیایی گرفته تا س...

۰ ۵۴۴

سالم‌ترین سسی که می‌توانید روی سالادتان بریزید چیست؟اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا کتوژنیک را دنبال می‌کنید، انتخاب سس سالاد مناسب ضروری است. بسیاری از گزینه‌ها...

۰ ۶۸۵

سالاد غذایی است که از مواد مختلفی، اغلب سبزیجات، تشکیل شده است. آنها معمولاً به صورت سرد یا در دمای اتاق سرو می‌شوند، اگرچه برخی از آنها را می‌توان گرم سرو کرد. چاشنی...

۰ ۵۸۰

زمانیکه می خواهید غذا را برای بچه ها در خانه آماده کنید. می‌توانید فرزندانتان را تشویق کنید تا در آشپزخانه به شما در پخت غذا کمک کنند، مثلاً به آنها اجازه دهید مواد ا...

۰ ۸۱۰

سالاد هندوانه با پنیر فتا به دلیل ترکیب منحصر به فرد طعم‌ها، یکی از بهترین و پرطرفدارترین سالادهای تابستانی است. این سالاد نه تنها یک پیش‌غذای سبک و خوشمزه است، بلک...

۰ ۸۷۵

تغذیه سالم لازم نیست پیچیده یا وقت گیر باشد. این دستور خوراک ماهی و لوبیا یک شام ساده و در عین حال مغذی است که می توان آن را در کمتر از 30 دقیقه و همه در یک تابه درست کرد. ...

۰ ۶۶۸

بادام هندی سرخ شده ماده ای است که می توان از آن در آشپزخانه بسیار استفاده کرد. اگر چه آن را یک آجیل می دانند، اما در واقع دانه یک درخت است و از نظر چربی های سالم، پروتئی...

۰ ۱۰۵۳

میوه و روغن آووکادو تنها در زمینه آشپزی شناخته شده و به دلایل خوبی محبوب است. آنها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که ...

۰ ۱۳۴۱

سوشی را دوست دارید، اما دوست ندارید بدلیل کار زیاد آن را درست کنید. امروز ما رول های سوشی یونانی با الهام از مدیترانه درست می کنیم ما با الهام از سالاد یونانی این رول ه...

۰ ۱۹۷۳

در هر فصلی بیشتر اوقات خیار های پوست گرفته و یا با پوست در یخچال اضافه برمازاد وجود دارد ، که گاهی بدون مصرف است و بعد از پلاسیده شدن باید دور ریخته شود ولی براحتی میتو...

۰ ۳۳۵۴

این سالاد کلم بروکلی با سبزیجات و از خرچنگ شیرین و یک سس خامه ای با مرکبات خوشمزه تشکیل شده است.زمان آماده سازی 20 دقیقهزمان کل 20 دقیقهمواد لازم : برای 8 قسمت1 سر گل کلم م...

۰ ۱۴۶۹

سالاد خیار یک غذای خوشمزه است که در روزهای گرم به راحتی می توان آن را تهیه و خورد.سالاد خیار غذای لذیذی است که در روزهای گرم به راحتی قابل خوردن است. در اینجا 4 روش برای ...

۰ ۲۶۳۰

این سالاد کلم با انار فوق العاده است! کلم پیچ ترد و کلم بروکلی همراه با سیب های شیرین و دانه های انار و با سس خوش رنگ پوشیده می شود. این سالاد کلم بروکلی بسیار روشن و رنگ...

۰ ۱۱۵۱

سالاد مرغ BBQاین سالاد مرغ BBQ آسان و خوشمزه به خودی خود یک وعده غذایی کامل است. این ماده با مواد اولیه تازه و سینه مرغ BBQ مرطوب تهیه می شود و با سس BBQ بیشتر و سس گوجه فرنگی ...

۰ ۱۲۵۳

بهترین دستورالعمل این سالاد تخم مرغ جنوبی که مورد علاقه نسل های مختلف است ، مملو از تخم مرغ های خرد شده ، سس مایونز خامه ای ، کمی خردل ، خیارشور ، کرفس ترد ، نمک و فلفل ...

۰ ۶۶۲

این یک سالاد فوق العاده تازه و مغذی است که می تواند به عنوان یک شام یا میان وعده برای همه گروه های سنی باشد. که می توانید با نان تست یا ساندویچ های کوچک و یا در کنار بیسک...

۰ ۲۲۴۹

سریع و آسان! این سالاد خرد شده جوانه بروکسل را به همراه وعده غذایی خود سرو کنید. با سیب ، بادام برشته شده و یک سرکه سیب خانگی مزه دار شده است.آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت...

۰ ۸۴۰

سالاد استیک تند کبابی با گوآکامول سالسا30 دقیقهمواد لازم: برای 4 قسمت455 گرم گوشت گاو8 فنجان سبزیجات سالاد مخلوط شده مانند کاهو ، کلم ، هویج1/2 فنجان سس سالسا، تقسیم شده1 ...

۰ ۱۸۱۶

انبه و آووکادو سبک ، ملایم و با طراوت است! این یک پیش غذای عالی یا غذای سبک است که تهیه آن در عین حال بسیار آسان است!مواد لازم : برای 4240 گرم فیله تیلاپیا به مکعب های 1سانت...

۰ ۱۱۷۱

این سالادها بدلیل تنوع سبزیجات و رنگهای زیبای آن برای یک شام ساده بسیار عالی است و این کاسه سالاد پر از مواد مغذی و سبزیجات تازه و استفاده از مواد پروتئین میتواند به ع...

۰ ۱۵۶۳

این سالاد با ترکیب از کلم سبز خرد شده ، کلم بنفش ، هویج و پیاز چه شروع می شود. مرغ و بادام تست شده به مخلوط اضافه می شود و همه چیز در یک سس زنجبیل خوش طعم آسیایی ریخته می ...

۰ ۱۶۵۱

ما خواهان غذاهای تازه و دستور العمل های آسان هستیم ، درست مثل این سالاد بیشتر مواد اولیه آماده شده است و ما فقط باید آنها را مخلوط کرده و کمی جعفری خرد شده را هم اضافه ...

۰ ۱۱۵۶

سالاد سبز جمهوری دومنیکن یک سالاد ساده و روزمره است که بهترین ترکیب برای هر وعده غذایی در روز است.سالادهایی مشابه این سالاد سبز تقریباً در هر وعده غذایی سرو می شوند.ا...

۰ ۱۱۶۸

سس ماهی ، ماده اصلی غذاهای تایلندی ، بسیار شور است. اگر بدنبال دریافت سدیم هستید ، از سس ماهی صرف نظر کنید. با این تغییر سدیم در هر وعده نصف می شود.شما می توانید از کلم ب...

۰ ۱۰۳۹